Empada de Frango Fit com Massa Integral

Name: Empada de Frango Fit com Massa Integral
Prep time: 13 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porções
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 xícara de farinha de trigo integral; 1/2 xícara de manteiga gelada em cubos; 1 ovo; 200g de peito de frango cozido e desfiado; 1 cebola picada; 2 dentes de alho picados; 1 colher de sopa de azeite; 1/2 xícara de água gelada; Ervas frescas a gosto (salsinha, cebolinha); Sal e pimenta a gosto

Uma versão saudável e fit da clássica empada de frango com uma massa integral especial.

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